Брейк-данс – зрелищный танец, сочетающий в себе удивительную пластику и сложность акробатических трюков. 

Основные его свойства — импровизация, оригинальность и зажигательность. Брейк-данс представляет танцевальное направление хип-хоп культуры и включает в себя множество стилей. 

Для его исполнения необходимы хорошая координация, физическая выносливость, чувство ритма и гибкость.

 В движениях, включающих импровизационные переходы от оригинальной пластики к акробатическим элементам с вращениями на голове, прыжками на руках и оборотами вокруг своего тела, танцор не только демонстрирует мастерство, но и выплескивает свои эмоции и энергию.

Данное направление развивает физическую выносливость, прививает чувство ритма, улучшает координацию.